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「運動できない…」と悩む脊柱管狭窄症の方へ。食事と栄養で体重と痛みをW改善する科学的アプローチ

「もうこの痛みと一生付き合うしかないのか…」「手術は怖いけど、他に方法がない…」脊柱管狭窄症のつらい痛みやしびれを抱え、そんな風に諦めかけていません...