腰痛改善ブログ | 中村接骨院

【深掘り解説】寝返りが腰痛に重要な理由と、スムーズな寝返りのための秘訣

はじめに：正しく寝返りできていますか？腰痛と寝返りの深い関係とは「朝起きると腰がズキッと痛む…」「夜中に寝返りを打とうとして、痛みで目が覚めてしま...

「夜、ぐっすり眠れていますか？」その腰痛、睡眠中の姿勢が原因かも！「朝起きると腰がズキッと痛む…」「日中も腰の重さが取れない…」そんなつらい腰痛に...

もしあなたが脊柱管狭窄症による辛い痛みやしびれに長年悩み、先の見えない不安を感じているなら、この記事をぜひ読んでみてください。西洋医学的な治療でな...

もう痛みで悩みたくない… 脊柱管狭窄症の本当の解決策を探しているあなたへ「歩くと足が痛む、しびれる…」「少し歩くと休憩しないと辛い」「腰をかがめる...

「少し歩くと足が痛くて、立ち止まってしまう…」脊柱管狭窄症による間欠性跛行（かんけつせいはこう）のつらい症状にお悩みではありませんか？整形外科で「歳...

はじめに：健康は最大の資産-脊柱管狭窄症と向き合うすべての方へ脊柱管狭窄症による痛みやしびれがひどく、手術が必要かもしれないと不安が続くとつらいで...

脊柱管狭窄症の症状と見極め方｜ヘルニアや坐骨神経痛との違い・手術以外の最新治療も紹介腰痛や足のしびれに悩んでいませんか？脊柱管狭窄症とは、どんな症...

腰、背骨まわりの痛み、「手術しかない」「この先、手術になる可能性も・・」と医師から診断されたら、不安になるのも当然です。本記事では、脊柱管狭窄症...